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2020年の抱負や目標のようなもの

目標は高く持ちすぎると心の不具合が起きるということがここ数年で得たもの。

この表現に今、自分ですごく救われた。

数年で苦しくて仕方がなかったけど、これは獲得できた新しいスキルと思えば楽になった。

自分は弱い人間だったんだ。

心の整理

あえて、そういった自己肯定感だったりを低いとみなす自分のことが嫌いだった。負けだと思ってた。

あえてそういった情報を恣意的に集めていて、すごい人を見下している自分に嫌気がさしていた。

数年後には自分もこうなれる。私は運がなかっただけ。

努力でいくらでも取り返せるという勘違いをしている自分が痛かった。

私は田舎生まれ。2歳年下だろうがあっちは東京生まれ。持ったものが違う。

社会の厳しさを腑に落とす

同年代が周りに一切いない環境は良くなかった。

比べる人が常に10年以上の経験がある人のため、勝てるはずがない。

負けず嫌いだけでは、社会で評価されないと打ちのめされた。

優秀で通っていたからこそ負けた事実が許せなかった。

記録に残す

記録に残して振り返られるようにする。

ブログ

ブログで綺麗に構築する。

映画やビジネス書をまとめる。

幸せ貯金

健康

何より健康に留意したい。

最重要課題。他のことはいいから服薬を減らすことを第一に考えていく。

子どもを産む簡単でも、短期的に勝てなくても、中長期で勝つには健康が大事。

具体性も必要。

月に5回の服薬

かなり無理だから諦めるけど近づける努力をする。

精神的な頭痛をなくす。外的要因、気温や低気圧に負けない身体を作る、

体重減らす

54kgに最低キープ。今は異常。

ニキビ減らす

食生活の乱れなのか、加齢なのか判断がつかないがトータルで両方。

コントロールできていない食生活や生活の時間。

ひとかどの人物になる布石を打つ

継続が大事。

ブログやシッピオのライター。

英語

発音とスラングの聞き取り。

日常会話ができないのは痛い。電話も受け取れるようになりたい。

37歳の望む図

  • 通勤がゆったりできる働き方
  • 半分は家で仕事
  • 人と関わることで刺激を得られる
  • 子育ては終わっている
  • 今の夫と尊敬し合えている(見捨てられない、苦手な人間関係の維持)
  • 生きることに悔いがない
  • 創作して読者がいること
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